KS Legionovia Legionowo

  • +48 798 970 272
  • Prosimy o kontakt w godzinach pracy biura
  • sekretariat@kslegionovia.pl
Facebook-f Instagram Twitter
Menu

Treningi motoryczne

AKADEMIA KS LEGIONOVIA

Treningi motoryczne

Trenerzy sekcji motorycznej

Dominik Ptaszyński

Jakub bala

Dominik Ptaszyński – trener przygotowania motorycznego dla II zespołu oraz roczników: 2009, 2010, 2011, 2012


Jakub Bala – trener przygotowania motorycznego dla roczników: 2013, 2014, 2016

Dlaczego warto dołączyć do sekcji motorycznej?

Co nas wyróżnia?

Jedyna akademia w powiecie w której zawodnicy mają dedykowane treningi motoryczne. Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej  jest jednym z ważniejszych aspektów mających wpływ na wykorzystanie umiejętności techniczno-taktycznych. Z każdym rokiem rośnie tempo gry, wzrasta liczba pojedynków 1v1 co wymaga od piłkarza szybszego reagowania na zmienne sytuacje boiskowe. By sprostać tym wymaganiom piłkarze powinni prezentować odpowiedni poziom przygotowania fizycznego.

Odpowiednio przystosowany plan treningowy zgodny i kompatybilny z planem szkolenia w akademii pozwala na wykorzystanie maksymalnego potencjału sportowego naszych zawodników.   

W naszej akademii treningi motoryczne dedykowane są dla grup zaawansowanych.

Specjalizacja

Trening motoryczny to rodzaj treningu, którego celem jest poprawa sprawności fizycznej i ogólnej wydajności organizmu. Jest on szczególnie ważny dla trenerów piłkarskich i zawodników, ponieważ piłka nożna wymaga wysokiej wydolności, szybkości, zwinności i siły. Może być również wykorzystywany do poprawy techniki i koordynacji ruchowej, co jest szczególnie ważne dla piłkarzy.

Dodatkowy trening sportowy

Trening motoryczny w Klubie Sportowym Legionovia Legionowo to dodatkowa jednostka treningowa, dzięki której nasi zawodnicy mogą rozwijać swoje zdolności motoryczne na dużo wyższym poziomie pod okiem doświadczonego trenera. Osobna jednostka umożliwia zawodnikom większe skupienie na danym treningu, a trenerowi wykorzystanie potencjału sportowego zawodników.

Małe grupy

Specyfiką treningów motorycznych jest praca nad indywidualnymi cechami motorycznymi zawodnika. Praca w małych grupach treningowych pozwala trenerowi na lepszą koordynację zadań. Skupienie zawodników i podejście do treningu motorycznego jest równie ważną kwestią. Dzięki dobrej współpracy trenera z zawodnikiem osiągany jest zamierzony efekt.

Efekty na boisku

Jakie znaczenie ma trening motoryczny dla piłkarzy? Piłka nożna to kontaktowa dyscyplina sportu bardzo wymagająca zarówno pod względem metabolicznym jak i motorycznym. Sport ten stawia wymagania dla sportowców na wielu płaszczyznach. Fundamenty przygotowania motorycznego jakie można wymienić w piłce nożnej to przede wszystkim: Stabilizacja, Przygotowanie ruchowe, Plyometria, Szybkość, Siła.

Zapisz się już dziś!

zapraszamy do kontaktu

  • 798 970 272

Treningi motoryczne dla poszczególnych grup odbywają się:

II  zespół: Wtorek (16:15-17:00)

Grupa 2009:  Poniedziałek (17:10 – 17:50)

Grupa 2010: Wtorek (18:00 – 18:40)

Grupa 2011: Poniedziałek (17:50 – 18:30)

Grupa 2012: Wtorek (17:00 – 17:45)

Grupa 2013: Poniedziałek (17:50 – 18:30)

Grupa 2014: Poniedziałek (18:30 – 19:10)

Grupa 2016: Poniedziałek (19:10 – 20:00)

Obowiązek informacyjny

Obowiązek informacyjny – KSLEGIONOVIA.PL

Od 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO"). W związku z tym chcielibyśmy poinformować o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich odbywa się to po dniu 25 maja 2018 roku.

Administratorem Twoich danych osobowych jest Klub Sportowy Legionovia Legionowo z siedzibą w Legionowie (05-120) przy ul. Parkowej 27a, (dalej: my).

Możesz skontaktować się z nami w następujący sposób:

  • listownie na adres: Klub Sportowy Legionovia Legionowo , ul. Parkowa 27a, 05-120 Legionowo;
  • przez e-mail: sekretariat@kslegionovia.pl;
  • telefonicznie: +48 22 774 55 68

KS Legionovia Legionowo zbiera i przetwarza dane osobowe w związku z: 

1)  sprzedażą biletów i  karnetów na mecze KS Legionovia Legionowo za pomocą systemu sprzedaży biletów, w tym realizacją zamówienia, kontaktu z klientem;

2)  sprzedażą  produktów  i  usług  przez  KS Legionovia Legionowo w tym realizacją zamówienia, kontaktu z klientem;

3)  nawiązywaniem kontaktu za pośrednictwem dostępnych na stronie internetowej formularzy;

4) podejmowanymi działaniami marketingowymi, w tym przesyłaniem informacji handlowych przez KS Legionovia Legionowo lub przesyłania informacji handlowych przez KS Legionovia Legionowo dotyczących jej partnerów.

KS Legionovia Legionowo zbiera i przetwarza dane osobowe w zakresie niezbędnym do zrealizowania celu, w którym zostały zebrane. 

W zależności od celu oraz podstawy prawnej zebrania i przetwarzania danych osobowych, KS Legionovia Legionowo może zbierać i przetwarzać między innymi następujące dane:

1)  Dane identyfikujące, w tym między innymi: imię, nazwisko, PESEL, data urodzenia, płeć, dane   pochodzące z monitoringu przemysłowego CCTV;

2)  Dane kontaktowe, w tym między innymi: adres, numer telefonu, adres e-mail.

Dane przetwarzane są przez okres przewidziany w przepisach prawa

Przetwarzając Twoje dane realizujemy także swoje uzasadnione interesy, którymi są:

  1. prowadzenie analiz statystycznych
  2. kontakt z użytkownikiem Serwisu

Dlatego, że posługujemy się Twoimi danymi osobowymi masz:

  1. prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych,
  2. prawo dostępu do Twoich danych osobowych,
  3. prawo żądania sprostowania Twoich danych osobowych,
  4. prawo żądania usunięcia Twoich danych osobowych,
  5. prawo żądania ograniczenia przetwarzania Twoich danych osobowych,
  6. prawo wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych ze względu na Twoją szczególną sytuację – w przypadkach, kiedy posługujemy się Twoimi danymi na podstawie naszego prawnie uzasadnionego interesu,
  7. prawo do przenoszenia Twoich danych osobowych
  8. prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych, tj. Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.

Aby skorzystać z powyższych praw, skontaktuj się z nami.

Twoje dane osobowe będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany (w tym w formie profilowania), jednakże nie będzie to wywoływać wobec Ciebie żadnych skutków prawnych lub w podobny sposób istotnie wpływać na Twoją sytuację.

Profilowanie danych osobowych przez Klub Sportowy Legionovia Legionowo polega na przetwarzaniu Twoich danych (również w sposób zautomatyzowany), poprzez wykorzystywanie ich do oceny niektórych informacji, w szczególności do analizy lub prognozy osobistych preferencji oraz zainteresowań.

Zapewniamy, że dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić środki fizycznej, technicznej i organizacyjnej ochrony danych osobowych przed ich przypadkowym czy umyślnym zniszczeniem, przypadkową utratą, zmianą, nieuprawnionym ujawnieniem, wykorzystaniem czy dostępem, zgodnie ze wszystkimi obowiązującymi przepisami.